ابا محمد المدير العام
عدد المساهمات : 794 نقاط : 1767 تاريخ التسجيل : 24/04/2010 الموقع : منتديات شهداء فلسطين
| موضوع: البهارات والتوابل تحتوي على فوائد كبيره لصحة الإنسان 2011-04-05, 2:52 pm | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم
البهارات والتوابل وفوائدها
فضلا عن كونها من المطيبات التي تضفي على الطعام نكهات وروائح لذيذة, تعتبر البهارات والتوابل من أهم المضافات الصحية التي تحقق الكثير من الفوائد فيما يتعلق بحماية الإنسان من الأمراض.
واستعرض الباحثون أهم أنواع التوابل المشتقة من النباتات العلاجية وتشمل القرفة التي تفيد في حالات فقدان الشهية والتهاب المفاصل والانتفاخ والتقلصات وغازات البطن, والمشكلات الهضمية , وتعمل كمضاد حيوي للبكتيريا والفطريات ومهدئ للأمعاء, بينما يساعد الأوريجانو في تخفيف التهاب القصبات الهوائية وإصابات فطريات الكانديدا المبيضة, والتهابات الأمعاء والسعال وغثيان الحركة وآلام الأسنان, فضلا عن كونه مضاد قوي للبكتيريا والالتهاب والأكسدة والفيروسات.
أما البصل فيحفز الشهية ويمنع الإصابة بهشاشة العظام, ويزيل الجزيئات الضارة من الجسم, ويأتي في الطعام عادة إلى جانب الثوم الذي يفيد في علاج الربو وارتفاع شحوم الدم والإصابات الفطرية والزكام والسعال والسكري وارتفاع ضغط الدم والأنفلونزا والطفيليات المعوية ويعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات.
ويرى خبراء التغذية أن النعنع من أهم النباتات التي تساعد في تخفيف الالتهابات المعوية والتعب والإرهاق والحمى والانتفاخ والأنفلونزا والاضطرابات الهضمية ومشكلات المرارة والصداع, إلى جانب دوره في تخفيف رائحة الفم الكريهة والغثيان, ويعمل كمهدئ ومضاد للبكتيريا والطفيليات ويساعد على الهضم.
منتدى شهداء ال ابوسويرح [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] | |
|
عطر الشهادة عضو فضي
عدد المساهمات : 541 نقاط : 878 تاريخ التسجيل : 06/04/2011 العمر : 30 الموقع : https://sohadah-falsten.yoo7.com
| موضوع: رد: البهارات والتوابل تحتوي على فوائد كبيره لصحة الإنسان 2011-04-06, 6:07 pm | |
| مشكور رررررررررررررررووعة | |
|
زعيم السوارحه مشرف عام
عدد المساهمات : 203 نقاط : 249 تاريخ التسجيل : 23/04/2011 العمر : 25 الموقع : https://sohadah-falsten.yoo7.com/
| موضوع: رد: البهارات والتوابل تحتوي على فوائد كبيره لصحة الإنسان 2011-04-27, 3:42 pm | |
| | |
|